예, 물론 그렇습니다. 그것을 겪은 수백만 명의 사람들에게 물어보십시오. 또 다른 점은 처음에는 이 삶이 확실히 특이하고 아마도 매우 어려울 것이라는 것입니다. 다음의 간단한 팁은 가장 어려운 시기를 극복하고 새로운 삶을 올바른 방향으로 인도하는 데 도움이 될 것입니다. 당신이 이혼을 시작한 사람이 아니었다면, 관계를 구할 수 없었기 때문에 아마도 자신의 파산과 무가치에 대한 생각을 머릿속에 가질 수 있습니다. 이러한 생각을 몰아내고, 자신을 칭찬하고, 과도한 반성과 자기 성찰 없이 새로운 삶을 시작할 수 있도록 하십시오. 무엇이 당신에게 즐거움을 가져다 주는지에 집중하십시오. 결혼 생활의 마지막 몇 년은 당신이 인생을 살지 않았던 시기였을 수도 있습니다. 그리고 일반적으로 그들은 살기보다는 살아남았습니다. 이제 결혼은 끝났고, 자신이 정말 좋아하는 일에 시간을 쓸 시간이다. 정말로 필요하다고 생각되면 도움을 요청하세요. 더 이상 파트너의 형태로 지원을 받을 수 없다는 사실이 슈퍼히어로인 척할 이유가 되지 않습니다. 감당할 수 없을 것 같으면 사랑하는 사람에게 그 사실을 알리십시오. 결국 심리학자에게 연락하는 것을 주저하지 마십시오. 너무 많이 저장하지 마십시오. 이미 결혼식 사진을 닫고 사진을 볼 때 울지 마십시오. 불필요한 생각도 버리고, 서로 친구에게 물어보고 전 애인이 어떻게 지내는지 알아보지 마세요. 이 모든 것은 영원히는 아니더라도 수년 동안 자신을 끌고 들어갈 수 있는 가장 위험하고 큰 심연입니다. 육체적인 분리만으로는 충분하지 않고 심리적인 차원에서도 분리해야 합니다. 자신에게 시간을 주십시오. 즉, 제안된 상황에서 생활하는 법을 배우십시오. 하루 만에 가족 생활 전체를 기억에서 지워버릴 수 있는 그런 노력은 없습니다. 어떤 순간은 살아가고 노력해야 한다는 점을 받아들이십시오. 그러나 앉아서 고통받지 않고 자신의 삶을 구축하고 시작하는 문제에 적극적으로 참여한다는 의미에서 아무것도 기다리거나 견디지 말 것을 강력히 권장합니다. 즐겁게 살 수 있게 해주세요.