우리 각자는 자신의 필요와 욕구로 가득 찬 개인 공간을 갖고 있으며 여기에는 자신의 법칙과 규칙이 적용됩니다. 이 공간은 개인의 이익을 보호하고 외교적 기능을 수행하는 심리적 경계로 보호됩니다. 개인적인 경계는 외부에서 우리에게 다가오는 것이 우리의 필요와 욕구에 해당하는지 확인하는 일련의 특별한 수용체로 표현될 수 있습니다. 그리고 우리는 개인적인 결론에 따라 그것을 받아들이기도 하고 거부하기도 합니다. 우리는 무엇을 꿈꾸고 무엇을 계획할지, 누구와 생각을 공유할지, 누구와 업무에 참여하지 않을지, 어떤 가치에 집중하고 무엇을 포기할지 스스로 결정합니다. 우리는 개인 영역에 대한 침해에 매우 민감하며, 누군가 자신의 재량에 따라 이를 밀어내려고 할 때마다 경계를 복원하려고 노력합니다. 어떤 경우에도 성격의 경계는 단번에 세워진 울타리나 우주복과 같지 않습니다. 특정 모양과 크기를 입습니다. 그것들은 눈에 보이지 않고 탄력적이며, 사람의 환경과 조건에 따라 특정 장소에서 팽창하거나 수축할 수 있습니다. 그 사람을 관찰하거나 말로 "당신"으로 바꿔도 괜찮습니까? "라고 말함으로써 부분적으로 명확해질 수 있습니다. 무슨 일이라도 있었나요?”, “당신이 없는 동안 책을 사용해도 될까요?” 이러한 질문에 대한 답은 개인 공간과 관련하여 우리가 어느 지점까지 밟을 수 있는지 알려줄 것입니다. 물론 개인의 심리적 경계에 대한 완전한 그림을 얻는 것은 불가능하며 필요하지도 않습니다. 접촉이 일어나는 '영역'에서 명확히 해야 합니다. 당신은 항상 자신의 개인적인 경계가 공격을 받고 있거나 짓밟히고 있다고 감정과 감정의 차원에서 판단해야 합니다. 당신이 당황하거나 부끄러워하거나, 짜증이 나거나 기분이 상했다면, 당신에게 하는 말과 행동에 짜증이 나거나 화가 난다면, 사람이 어떤 일을 하는 것을 금지하면 경계가 명확하고 무례하게 침해될 수 있습니다. , 또는 그의 개인 재산을 허가 없이 사용하는 경우 생활 방법에 대한 조언을 제공합니다. 이러한 공격적인 메시지와 행동은 항상 개인으로부터 날카로운 저항을 불러일으킵니다. 그러나 훨씬 더 흔한 것은 다른 사람의 공간을 지배하려는 가려진 시도입니다. 다른 사람의 영역을 침범하려는 사람들은 개인적인 경계를 침해하기 위해 어떤 숨겨진 방법을 사용합니까? 그러한 방법은 많지만 다음과 같이 분류할 수 있습니다. • 돌봄을 가장하여 개인 공간을 침해합니다. • 개인의 관점을 자신의 관점으로 “해소”합니다. , 생각, 욕망, 목표 등 • 다른 성격의 가치 또는 그 작업 결과를 거부합니다. • 성격을 무시하고 그 욕망과 이익을 무시하는 방법과 다양한 방법을 통해 심리적. 경계가 드러나는 것은 놀랍고 슬픈 일입니다. 따라서 부과된 보살핌은 불필요한 선물로 표현될 수 있습니다. "나는 새끼 고양이/개/다차가 필요하다고 결정했습니다.", "나는 당신을 위해 강의 티켓을 샀습니다...", "길에 가방을 가지고 가세요. 그게 더 편리해요." 다른 사람의 경험을 확장하려는 욕구는 개인 공간에 대한 동일한 관심과 개입입니다. "오늘 중요한 손님이 우리에게 올 것이기 때문에 식기 전체 세트를 사용하는 방법을 가르쳐주고 싶습니다.", "가는 방법을 적어 두십시오." ,” “이제 외국어를 배워야 할 때인데, 그래서…”. 피보호자가 그러한 보살핌과 항의를 거부하자마자 “간병인”은 기분이 상하거나 화를 내며, 가장 중요한 것은 도움을 주고자 하는 그러한 진심 어린 소망을 어떻게 감사할 수 없는지에 대해 당황하게 됩니다. 도덕적 관심'은 재치가 감소된 사람들에게서 나오는 것입니다: '나는 정직하고 진실한 사람이므로 모든 것을 있는 그대로 말할 것입니다', '모든 것을 직접 말할 것입니다', '아무도 당신에게 모든 진실을 말하지 않을 것입니다 , 내가 아니라면.” 일반적으로 그러한 "돌봄"이라는 문구 뒤에는 상처를 입히고 고통스러운 진술이 있습니다.다른 사람의 관점을 자신의 관점으로 바꾸려는 사람들은 자신의 공격적인 활동을 훨씬 덜 인식합니다. 부모는 상황을 완화하려는 고귀한 열망에 따라 자녀를 안심시키기 위해 노력합니다. “그것은 당신의 상상이었습니다. 모든 게 전혀 달랐던 것 같아요.”, “넌 너무 예민해서 그런 건 전혀 신경 쓸 필요가 없어.”, “내가 네 두 배인데 너를 더 잘 알잖아...” 어른들 사이에서는 다른 사람의 의견을 "해산"하고 싶어하는 사람들도 적지 않습니다. "당신에 관한 것, 숲에있는 것, 장작을위한 것 ... 알았어, 모두를 위해 말할게", "자기, 이런 일이 일어난 게 이상해요 당신에게. 여기는 확실히 전혀 다른데...”, “피곤해, 상상만 하는구나.” 이런 개인의 경계를 침범하는 방식도 경계가 형성되는 것을 방해한다는 점에서 교활하다. 사람이 자신의 진정한 감정이 어디에 있는지, 그것이 허구의 사건과 사실로 인해 발생하는 곳을 이해하는 것은 어렵습니다. 다음과 같은 "개성 유지" 방법이 다른 사람의 영역을 침해하는 이유는 무엇입니까? 다음과 같은 코멘트가 성격의 경계를 위반하는지 스스로 판단하십시오. "왜 걸레처럼 축 늘어져 있습니까!", "그리고 이것이 어떤 바보 같은 웃음인지 생각합니다", "이 농담은 원시적 감각을 위해 고안되었습니다. 유머”, “괜찮은 사람은 그런 행동 안 해”, “이런 미숙함!” 이 예에서 성격의 정서적 표현을 억제하고 사람의 행동을 통제하려는 욕구를 볼 수 있습니다. “나중에 이야기하겠습니다. 시간이 없습니다. 지금”, “들려?”, “무슨 말도 안되는 계획이...”, “누가 그런 아이디어에 관심이 있어?..”. 완전히 다른 종류이지만, “당신의 말이 나에게 두통을 주었다”, “당신이 그런 행동을 하면 나는 땅에 떨어질 준비가 되어 있다”는 비난에 기초한 발언에는 다시 유지가 암시되어 있습니다. 그러한 의견을 듣고 사람은 감정적 표현으로 자신의 의견을 표현하는 데 자신을 제한하기 시작하고 종종 자신에게 물러납니다. 이제 사람과 그의 업적을 거부하는 예를 살펴 보겠습니다. 표현은 친숙합니다. “글쎄, 어떤 제안이 있습니까? 이리 오세요 시간 있으면 한 번 볼게요”, “내가 너라면...”, “이런 헛소리로 시간을 낭비할 가치가 있었어?!”, “이 글은 완전히 다르게 써야 한다” , “나에게도 성과가…”? 그러한 말을 듣는 사람은 낙담에서 억울함, 분노에 이르기까지 온갖 감정을 경험하게 됩니다. 또한 그는 자신이나 그의 작품이 화자에게 가치가 없다는 것을 이해합니다. 평가 절하는 더 심각한 형태로 나타날 수도 있습니다. 많은 아내들은 남편이 “왜 이 일을 하려고 서두르세요?”라고 말한다고 인정합니다. 아직도 정상적인 돈을 벌지 못하고 있습니다. 차라리 집에 있는 게 낫겠어요!” 여기에 그러한 감가 상각층이 있습니다! 자신의 분야 전문가로서 개인의 가치와 아내가 가족 예산에 기여하는 가치가 부정되고 가사 노동이 평가 절하됩니다 ( "나는 앉을 것입니다 ..."). 여성들이 비슷한 발언에 분노하고 항의하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 아내의 개인적인 경계는 여러 가지 방식으로 영향을 받을 뿐만 아니라, 남편 역시 그 경계를 최대한 좁혀 완전히 통제하려고 노력합니다. 개인을 무시하는 것과 관련하여, 이러한 경계 위반은 특히 자기 자신의 '영역'에 파괴적인 영향을 미칩니다. 존중과 의사소통의 필요성. 거만한 표정 하나로 사람이 위축되고 속박되는 느낌을 받을 수 있다. 욕망을 무시하고 관심을 무시하는 것은 가족들 사이에서 종종 관찰됩니다. "축구는 기다릴 수 있습니다. 음악을 공부해야 합니다.", "우리 가족은 모두 의사였습니다. 정말로 우리 전통을 깨뜨릴 건가요?" “모두가 바다로 가면 어떤 산이 있을 수 있을까?” 고려한 많은 예에서, 다른 사람의 개인적인 경계를 침해하는 사람은 자신이 “어떻게 해야 하는지”를 더 잘 알고 있다고 믿고 일종의 우려를 표시하거나 그의 행동에 금지된 것이 무엇인지에 대해 당황합니다. 관심을 소홀히 한 사람은 상처받고 우울함을 느끼며, 개인적인 경계를 위반하면 필연적으로 불편함을 느끼게 됩니다. 기분 악화, 우울증, 급증하는 짜증의 원인을 "식별"하면 불쾌한 상황을 완화할 수 있는 방법을 찾을 수 있는 기회가 제공됩니다..