私はアレルギーの心身医学をかなり長い間研究してきましたが、95% の場合、それは正確に心身症ですが、これはそうではなく、人々にとって必ずしも明らかであるとは限りません。私たちは心身症の検査をしましたが、これは非常に効果があり、人々はそれが正しいかどうかすぐに理解しました。 これを 5 ～ 10 分で理解できるのは素晴らしいことです。私がアレルギーの心療内科に取り組むのが好きな理由はまさにこれです。アレルギー症状を引き起こすのは私たちの頭です。 つまり、これを行うのは体ではなく、私たちの思考、アイデア、恐れ、疑いです。 それらはある状態を引き起こし、すでにその状態が体の反応を引き起こします。私はよく次の例を挙げます。多くの人々の生活の中で、試験、面接、胃などの重要な仕事の前に、強い興奮から起こるケースがありました。体がよじれたり、トイレに行きたくなったり、大なり小なり、私たちの思考が状態を引き起こし、それが体の反応、つまり身体的な反応である場合があります。 公共の場で人を怒鳴ったり叱ったりし始めたとき。 多くの人も人生でこれに遭遇したことがある、あるいは少なくとも外からそれを見たことがあるでしょう。 その人は赤と白になります。 全体的に顔色が変わります。 ここでも、外部からの何かが思考を引き起こし、その人の身体的パラメーターが変化することがわかります。単に圧力が高まっただけではなく、自分自身や他人についての考えが身体の反応を引き起こしたのです。 だからアレルギーも同じなんです。 はい、メカニズムはより複雑で、条件反射、固定反応、最初の刺激がありますが、一般的には心身症であり、最初の刺激が連鎖を開始し、強い条件反射が発生し、アレルゲン（オレンジまたは猫）がアレルギーになります。 （症状、鼻水、かゆみ）が残ってしまうのは条件反射なので、すぐに治ります。 ちなみに、これについては別の記事「アレルギー。 もちろん、1 つの記事で説明するのが難しい点もいくつかありますが (おそらく、アレルギーについての本を書く時期が来ているのではないでしょうか?!)、一般的には、これがどのように理解できるでしょうか。間違いなく心身症ですか? 非常に簡単です。そのためのテストがあります。簡単で段階的なものです。5 ～ 10 分でできます。メッセンジャーかここのウェブサイトにメールを送ってください。あなたに健康でいてください。!