間違いを犯すのが怖い。 それは非常に一般的な現象であり、さらに、そのような恐怖を経験するのはごく普通のことであり、自分の行動の結果を少し恐れるのは人間の本性であるように私には思えます。 しかし、この恐怖があなたを束縛しすぎると、そこに横たわって恐れることしかできなくなります。 この場合、心理学者と協力し始める方がよいでしょう。たとえば、人が恐怖の範囲の真ん中にある場合、つまり、実際には行動を起こしたいが、恐怖を感じる場合です。おそらく、この場合はひどい間違いさえありませんが、あなたが怖いのは、たとえば、何もうまくいかなかった場合に、後で何か別のことが起こることです。 彼は、新しい仕事がさらに悪くなるのではないかと恐れ、苦しみ、耐え、古い仕事に通い続けます。 そして彼は、間違いを犯すのが怖いと自分に言い聞かせます。私たちは皆、常に何かについて間違いを犯すということを忘れないでください。 これは、確かに、仕事の選択で間違いを犯しても、その間違いを修正し始めること、つまり好きな仕事を見つけることができることを意味します。しかし、このことを理解したとしても、間違いを犯す恐れは軽減されません。 したがって、人が自分が間違っていたことに気づいた場合に何が起こるかをさらに検討することを提案します。 そして、ここからが楽しみの始まりです。多くの人は自分自身を責め、つまり自己攻撃的な行為を始めるかもしれません。 これは、人の攻撃性が自分自身に向けられるときです。 そして、そのような攻撃性を経験したいと思う人はほとんどいません。 そして、怖いのは間違いを犯すという事実ではなく、その間違いで自分を責めたくないということであることがわかりました。だからこそ、このシリーズの議論や説明は「間違いを恐れるな」というものです。 「誰もが間違いを犯す」という言葉は、何かをするのが怖いときにはうまくいかないことがあります。だからこそ、いわば未来を見据えることをお勧めします。 「もし間違いを犯したら、次に何が起こるだろうか？」と自問してください。 そして、自分自身に正直に答えて結果を導き出し、「次に何をするか?」ともう一度尋ねます。 そして、恐怖のあらゆる側面を構築し、決定的な行動を取ることを実際に妨げているものを発見することさえできるのです。おそらく、人は時々、行動自体に焦点を当てすぎて、世界の全体像を見ていないかもしれません。 そして、視野を広げると、恐怖の本当の原因が見えてきます。著者はオンラインの心理学者です。