著者から: この記事は、エレナ・スクリプカの心理学スタジオのウェブサイトのために書かれたもので、親だけでなく、かつて子供だったすべての人にも捧げたいと思います。 子供の頃、私たちは皆、バーバ・ヤーガ、暗くて大きな音、見知らぬ人など、何かを恐れています。 そして、幼少期の恐怖が一生続くこともあります。 この記事では、子供の恐怖とは本質的に何なのか、その正体、なぜそれが必要なのか、そして最も重要なことに、恐怖にどう対処すればよいのかを理解していきます。まず、感情としての恐怖の特徴を理解する必要があります。 心理学の辞書を開いて見てみましょう。「恐怖とは、個人の生物学的または社会的存在に対する脅威の状況で生じる感情であり、現実または想像上の危険の源に向けられています。 生命を脅かす要因の実際の作用によって引き起こされる痛みやその他の種類の苦しみとは異なり、痛みは予期されたときに発生します。」 言い換えれば、子供が経験する恐怖は、現実のまたは想像上の脅威/危険に対する感情的な反応です。 注意 - 危険は想像上のもの（ドラムスティック、エイリアン、ダース・ベイダー）かもしれませんが、感情は常に現実です。 幼少期の恐怖はある種の役割を果たしているという感覚がありますが、これは事実です。 より正確には、年齢に関連した（通常の）恐怖症について話している場合、これは特定の発達期間に特徴的で、ほとんどの子供に現れます。 原則として、子どもが成長するにつれて消えていきます。 有名な児童心理療法士のV.I.氏によると、 ガルブゾフ氏によれば、加齢に伴う恐怖は自己保存の本能に基づいており、生存のための警備員の役割を果たしているという。 神経症的または後天的な恐怖の状況では、状況は多少異なりますが、それについては後で詳しく説明します。それでは、子供の通常の恐怖に戻りましょう。 各年齢期には、発達課題に関連する独自の「お気に入りの」子供時代の恐怖があります。 生後1年間、子供は母親と一緒にいたいという本能的な欲求を非常に強く持ちます。 したがって、赤ちゃんは、なじみのない大人に対する恐怖、母親から離れることへの恐怖、なじみのない環境への恐怖、大きな音への恐怖などを特徴とします。 この期間中、母親からの反応と親密さは彼にとって重要です。 母親が子供の呼びかけに時間内に応答せず、子供を腕に抱き上げない場合、赤ちゃんは不安を感じます。 専門家が、この期間中は赤ちゃんの世話を他の親戚に任せたり、子供を長期間放置したり、保育園に送ったりしないことを推奨しているのはまさにこのためです。通常、子供は1年ほどで歩き始め、活発に動き始めます。世界を探検する。 彼は活発な研究者のように振る舞い、「どこから？」「何へ？」「どこから？」「いつ？」と質問します。 1〜3歳の期間に、動物、犬、動く乗り物に対する恐怖、高さ、深さ、空間、暗闇に対する恐怖が現れることがあります-これらの恐怖は、未知の世界に対する子供の態度を表します。子どもはすでに出来事や現象の原因と結果に興味を持ち始めています。 この年齢の主な疑問は、「なぜ？」ということです。自分の行動に対する子どもの認識とその結果との関係が、行動の結果に対する恐怖と罰に対する恐怖の基礎となります。5 歳頃には、恐怖の性質が変化します。 この期間の主な研究課題は、「何が起こるか?」という質問になります。 」 したがって、5年から7年の根本的な恐怖は死の恐怖です。 5 歳の子供から、「私は死ぬの?」、「ママ、死なないの?」、「パパは死ぬの?」とよく聞かれます。 等 死の恐怖の特徴は、これまでの恐怖とは異なり、それが直接現れないことです。 子供はバーバ・ヤーガ、コシチェイ、邪悪な叔父、怪物の恐怖について話しますが、これらの恐怖の背後には、この世界から消えることへの恐怖があります。 子どもが学校に入学すると、恐怖の焦点は社会へと移ります。 中学生（7～10歳）の主な恐怖は、社会環境の要件を満たしていないこと、親、教師、仲間から愛され、評価されている人間ではないことへの恐怖です。 この幼少期の恐怖から派生したものとして、間違いをすること、授業に遅刻すること、悪い成績を取ることなどへの恐怖が挙げられます。 男の子とは異なり、女の子は社会的スキルを早く習得します彼らの場合、そのような恐怖の規範と深刻さはさらに大きくなります。 しかし、少年の間でも、社会環境の要件を満たさないことへの恐怖は珍しいことではありません。 低学年の小学生の2番目の恐怖は、この年齢の特徴である魔法の思考に関連しています。 「ホラーストーリー」の時代とも呼ばれるのも当然です。 この子供はブラウニー、幽霊、魔法使い、前兆を信じ、自然に生命を吹き込みます。 したがって、11歳から16歳までの要素に対する恐怖、神秘的な現象、予言、迷信は、思春期に起こる身体的および心理的な変化を反映していることがよくあります。 彼らは自分自身でなくなること、自分の感情をコントロールする力を失うことを恐れています。 一人になるのが怖い。 しかし、これは、子供が母親に見捨てられることを恐れている生後1年間の孤独への恐怖ではなく、重要な仲間からの拒絶への恐怖です。したがって、各年齢は、主要な子供時代の恐怖に対応しています。自然な適応メカニズムとして。 親は子供がそれに対処できるよう手助けしたり、逆に子供を強化したりすることができます。 2番目のケースでは、子供時代に獲得した恐怖について話しています。 たとえば、バーバ・ヤーガや警察官、その他子供に脅威を与える人物による長期にわたる脅迫の結果として。 後天的恐怖の他の理由は、実際の出来事です（子供がエレベーターに閉じ込められた、犬が怖がった、一連の注射の後など）。 子供の個人的な特徴（強い不安、神経系の種類）。 大人からの要求の増加。 子どもに不必要な情報を与えすぎてしまう。 長期にわたる未解決の経験や急性の精神疾患の結果、子供は神経症的恐怖を発症します。 この場合、最善の選択肢は専門家に助けを求めることです。まず、子供時代の恐怖と闘うための「有害な」ヒントをいくつか紹介します。 有害 - 残念ながら、それらは子供が怖がるのをやめるのには役立ちませんが、親が教育方法として善意で使用することが多いためです。 したがって、子供の恐怖を強化したい場合は、次のことを行います。 1) 恐怖を感じた子供を必ず罰してください。 2) 特に存在しないキャラクターを使って、より頻繁に子供を怖がらせます（「眠らないと、邪悪な怪物が来るよ。」）。 「行儀が悪いなら、叔父さんの警察官に渡しますよ」）3）子供の恐怖を無視し、子供に自分で対処させましょう。4）子供の想像力と想像力に過負荷をかけます。子どもを怖がらせるおとぎ話や物語を使って話します。5) 常に子どもに恐怖を思い出させます。6) 恐怖を恥じ、嘲笑します。7) 慣れない環境で子どもを繰り返し一人にしておきます。8) あなたの恐怖を子どもに伝えます。 彼にもあなたと同じこと（例えば、学校に通い始めること）を恐れさせてください。 そして、子供が恐怖を克服できるように本当に助けたいのであれば、次のことを行ってください。 1) まず第一に、恐怖の原因を見つけます。 息子や娘が、嘲笑されたり恥をかかされることを恐れずに、自分の恐怖について大声で話す機会を持つ環境を作り出すことが重要です。 お子様に率直に話すよう促してください。 赤ちゃんが恐怖について話しているときに遮らないでください。 彼に十分に話す機会を与えることが重要です。 恐怖は無意識に起こるものであり、「怖がるのをやめる」、「もう大人なのに、子供​​のような態度をとっている」などの言葉は逆効果を招く可能性が高いことを覚えておいてください。 危険に対する子どもの反応は、親の期待に応えられないため、恥と罪悪感が入り混じることになります。 たとえば、子供が恐怖を感じているときに一緒に遊ぶのが良い方法です。 このゲームには、ひどい恐怖を面白い恐怖に変える機会があります。 たとえば、子供が犬を怖がっている場合、子供の古い手袋から小さな犬を縫い、親が子犬に代わって子供が彼から逃げたことを後悔するパフォーマンスを実行できます。 そして、彼は本当にその子と友達になりたかったのです。 暗闇が怖い場合は、追っ手から暗いシェルター (部屋) に隠れるスパイとしてプレイすることもできます。 この方法は、幼稚園や小学校で特に効果的です。.