マインドフルネスはアボカドの味と対立への嫌悪感を獲得しました。 マインドフルネスは感情的ではなく、不毛な点まで機転が利きます。 これは、呼吸困難になるほど締め付けられる、人のワードローブの中にある新しい社会的コルセットです。 マインドフルネスは白衣の新しいトレンドです。 「私は自分自身と自分の境界線を守ることができるし、守りたいし、守りたい」のではなく、「私はこれを超えています。有害な会話に参加したり、怒りを自分の生活に取り入れるには意識が高すぎるのです。」 「私は人造人間です」と直接言いましょう。 「私は「あるべき」行動パターンを選択しており、自分の性格を壊してそれに合わせようとしています。なぜなら、正しく善良になることで、望むものはすべて手に入ると深く確信しているからです。 「認識とは、ラベルを貼り、価値判断を使用する必要性を取り除くことです」を読んだ後、「他人を批判しない」という態度を採用し、それを大声で行うのをやめただけであることを認めてください。そのような考えが現れた場合、あなたは他人を自分から遠ざけます、彼らを叱ってください。 このため、あなたの中に攻撃性が蓄積し、ますますイライラし、間違っていると自分を叱責することが多くなっていると思います。 社会というフィルターを通過した意識は、その定義を失いました。 まず、自分が間違っていると考えており、社会に適応するために「修正し、改善する」ことが緊急に必要であると感じていることを認識してください。 一時的なものに適しています。 社会へ。 彼女に。 彼に。 このままでは愛も認められないように思えることを理解してください。 「理不尽な他者」を犠牲にして自分を高めたり、快適になることは矛盾していないことを認識してください。なぜなら、他人を犠牲にして自分を高めなければ、気分は良くないからです。 いずれにせよ、あなたはこれに気づくでしょう、そしておそらくそれがあなた自身であることに気づくでしょう。 欠点があっても、それがあなたを生きた人間にします。 次に何を望みますか、同じですか、それとも違いますか？ そのやりとりで私が本当に答えたかったのは、「くたばれ」ということではなく、「私はこれに参加したくない。あなたは恨みから怒っているのに、私は怒るつもりはない」ではありませんでした。ここからメートル上です。」 自分は違う、静かで騒々しい、活動的、穏やか、生きている、ということを認識してください。 そして生きてください.