「脳が爆発してる！ そんなことは起こらないよ！！ - 外部から来る明らかな混乱に反応して、私たちは叫びます。 論理的な接続が欠如し、論理的な接続を構築できないことは、実際、強いフラストレーションの要因となります。 実際、脳は、現実のあらゆる現象を理解し、構造化し、少なくとも何らかの形でそれらに関連付けるためにはそれを指定することが非常に重要であるように設計されています。 それに応じて「役立つ」、「有害」、「無関心」というラベルを貼ります。 そして、そうしたいと思うことは理解できますし、健康的ですらあります。 まあ、それでいいです。 みんなやってるよ！！！ そして彼らは正しい。 こうすることで、世界の透明性とサポートを感じることができます。 結局のところ、混乱、ルール、サポート、構造の欠如は不安を引き起こします。 時々とても強い。 精神異常者。 そこには何も明確ではなく、非常に恐ろしいです。 例 - パニック発作。 ここでは支えや構造が失われ、恐怖が押し寄せます。 私も同意します。 議論するつもりもありません...構造は重要です。 だからこそ、心理的保護が必要なのです。 それらは私たちを不安から「閉ざし」、不安に対処できるようにします。 しかし、これはこれについてではなく、私たち人間がお互いを同じように扱うという事実についてです。 そうです、私たちにとって、単純化せず、構造化せず、お互いに説明しないことは難しいのです。 このようにして、接触の予測不可能性による不安を軽減します。 私たちが別の場所で会っても邪魔されないもの、それは青信号です。 他の人の性質が私たちを非常に悩ませる場合（接触すると痛みを伴うものに遭遇する場合）、赤です！ こうすることで、私たちは傷つくことが少なくなり、角のとれたコミュニケーションや「鋭い」人々を避けることができます。 それについて私たちは意見が異なりますが、他の人は完全に同意していません。 背景に残っているのは、ある多面的かつ三次元の出来事、つまり三次元の人格を、何らかの理解可能な構造に単純化するプロセスであり、それを「有益、有害、無関心」の 3 つのバッグの 1 つで定義することが重要です。 私たち一人一人は多面的です。 しかし、私たちの周囲の1人は私たちの知性を羨んで無償で競争し、2人目は弱い依存的な部分に頼ることができず、3人目はどんな種類の怒りにも耐えることができず、何かが揚げられたような匂いがするとすぐにコミュニケーションを止めます。 そして私たちは、特定の人にとって許容できる範囲まで自分自身を狭め、平らにし、縮小します。 何のために？ なぜ私たちは自分自身を完全ではないままにしてしまうのでしょうか? それは単純です。帰属意識を感じ、誰かとつながっていると感じることが重要です。私たちの連絡先の多くは、あなたが誰とどのようになれるか、誰に何を尋ねることができるか、そしてあなたが受け取ることができるように私たちが選択したものに基づいて構築されています。 人は称賛するでしょうが、後悔することはありません。 別の人は後悔しますが、羨ましがったり、賞賛したりはしませんが、それでも、私たちの性格全体に耐えることができる人がいます。 喜びと悲しみの両方を経験することができます。 ふるいにかけられた感情に耐えること。 あなたが快適になることを期待していない人は、あなたが持っていないものを要求せず、あなたが持っているものに感謝します。 さて、おそらく、ある程度の理想的な絵が現れるでしょう。 私はあなたをそのような認識から守りたいと思っています。 違いを受け入れることは、寛容であることを意味しません。 これは、お互いに親密な関係を築くことができることを意味します。 そして、彼らは最も価値のある人々です。 自分らしくいられる人の周りに。 そして今、私はおとぎ話の登場人物について説明しているのではありません。 私は主に近接性について話しています。 親密さは信頼、相互愛情、友情の上に築かれます。 親密さの中では、あなたは違うことができます。 セラピストがセラピーで取り組むのは、親密さと真に緊密な関係を築く能力です。 親密さの中には、鍵をかけられた話題や禁じられた感情はありません。 あなたは他の人にとっては多面的であり、他の人はあなたにとって多面的で豊かです。生まれたときから親密な関係を維持できることに満足している人もいれば、個人療法に何年も取り組む必要がある人もいます。 親密さ - 受け入れられる幸せ.