자기애와 이기심 및 자기애를 구별하는 방법은 무엇입니까? 그러한 생각은 때때로 자신을 받아들이고 사랑하려고 노력하는 사람들을 괴롭힙니다. 과용하지 않고 이기심에 빠지지 않는 방법은 무엇입니까? 칸딘스키 신경망을 사용하여 만든 이미지 내 관찰에 따르면 이 질문은 일반적으로 다른 사람을 화나게 하는 것을 너무 두려워하는 사람들, 종종 자신에게 해를 끼치는 사람들이 묻는 것입니다. 이기적인 사람들에게는 다른 사람에 대해 걱정하는 일이 결코 일어나지 않습니다! 우리는 자기혐오, 자기애, 이기심의 다음과 같은 전형적인 징후를 식별할 수 있습니다. 자기혐오: 이것은 개인의 요구 사항에 대한 장기적인 불만이며 종종 가장 기본적인 것이기도 합니다. 자신의 이익을 다른 사람을 위해 희생하고 "나중"을 위해 연기합니다. 다른 사람들이 자신의 개인적인 경계를 위반하도록 허용하고 과도한 인내심을 갖습니다(내부에 짜증이 쌓이는 동안). 자기비판, 자기비판, 부정적인 감정의 축적과 같은 무언가에 실패한 경우 자기애: 그러한 기회가 나타날 때 자신의 필요를 충족시키려는 욕구; 자신의 욕구와 필요에 대한 존중, 현재 상황을 고려하여 이를 실현하려는 욕구. 개인의 경계가 침해되면 침착하게 상황을 설명하고 확고하고 자신감 있고 침착하게 방어하십시오. 어떤 일이 실패할 경우 - 자신의 감정을 받아들이고, 책임을 지고, 자신을 지원하십시오. 이기심: 어떤 대가를 치르더라도 어떤 대가를 치르더라도 즉각적인 만족을 누리십시오. 다른 사람을 조종하고 자신의 모든 욕구를 즉시 충족시키기 위해 노력합니다. 다른 사람의 감정을 완전히 무시합니다. 개인의 경계는 공격적으로 방어되고, 방어는 공격으로 변합니다. 어떤 일이 실패할 경우 주변의 모든 사람을 비난하고 어려움의 "범인"에게 모든 감정을 "쏟아내고" 다른 사람의 실수로 자신의 행동을 정당화합니다. 예를 들어 고통스러운 자기애는 자기애가 아닙니다. 완벽해지고 가능한 한 많은 관심을 받는 것은 건강에 해로운 집착입니다. 이런 사람들을 나르시스트라고 합니다. 그들은 어떤 수단을 사용하든 모든 면에서 완벽하다는 것을 다른 사람들에게 증명하기 위해 어떤 희생을 치르더라도 노력합니다. 동시에 그들은 노출에 대한 강한 두려움을 경험합니다. 실제로 그는 자신을 있는 그대로 사랑하지 않기 때문에 진정한 자기애와 진정한 자기애가 어떻게 다른지 더 명확해졌기를 바랍니다. 이기주의. 내 생각에 자신을 사랑하고 받아들이는 법을 배우는 사람들은 그것을 과용할지 걱정할 필요가 없습니다. 다른 사람에 대한 세심함은 여전히 ​​​​남아 있지만 자신의 이익을 고려하면 더 합리적이 될 것입니다. 이기주의자로 변하는 것을 두려워하십시오. 자기애를 평생 지속될 영구적인 기술로 만드는 것이 훨씬 더 중요합니다! 진심으로, 심리학자 Irina Zhueva. 내 텔레그램 채널 https://t.me/irinazhuevapsy VK 그룹 https://vk.com/familypsyhologya에 감사드립니다.