저자로부터: 읽은 책에서 영감을 받아 삶의 변화를 구현하는 내담자의 어려움에 대한 성찰 누구나 실수를 합니다. 누구나 실수를 합니다. 위대하고 똑똑한 사람들조차도 유명한 외과 의사 Nikolai Amosov의 "생각과 마음"의 책에 관한 것입니다. 오직 일부 사람들만이 슬픔과 실망을 "소화"하고, 더 적절한 순간에 반응하는 것을 미루고, 이에 대한 조건을 만드는 방법을 알고 있는 반면, 일부 사람들은 다른 사람들과 어떻게 다른지 모릅니다. 그리고 당신은 의지가 강한 자질을 스스로 개발할 수 있습니다. 그리고 이것은 좋은 소식입니다 :) 저자는 불확실성과 자신의 경험에서 결정을 내려야 할 필요성에 대해 씁니다. 이것은 위기에 처한 영원한 타협과 균형입니다. 환자의 생명을 구하거나 위험한 수술을 거부하십시오. 이 결정 뒤에는 평범한 인간의 필요와 두려움이 있습니다. 저자는 명성에 대한 생각, 검찰의 처벌에 대한 두려움, 고인의 친척과 이야기 할 때 다른 사람의 삶에 대한 책임을지기를 꺼리는 과정을 보여줍니다. “외과 의사가 칼을 찔렀다”라고 반복하는 사회인의 이중 판사와 “우리 [외과의]의 실수는 그들의 생명으로 대가를 치르게 되며 바꿀 수 없습니다.”라고 반복하는 우리 자신의 양심에 대해. 이 책은 자신을 너무 가혹하게 판단하고 자책하기 쉬운 사람들에게 유용할 것입니다. 결론은 그 자체로 암시됩니다. 누구도 완벽하지 않으며 모든 사람에게 어렵습니다. 그러나 자신의 삶에 대처하기 위해서는 다르게 생각하고 행동하려는 의지 있는 노력이 필요합니다. 인식만으로는 변화가 충분하지 않습니다. 이것이 바로 우리가 “나는 모든 것을 이해하지만 그것에 대해 아무것도 할 수 없다”라는 함정에 빠지게 되는 이유입니다. 심리 치료에서 자신에 대해 무언가를 “이해”하는 것이 한 단계입니다. 그리고 다음 단계는 이 지식을 "사용하는 방법을 배우고" 일상 생활에 구현하고 오래된 습관을 포기하고 새롭고 유용한 습관을 형성하는 것입니다. 이것을 잊지 마세요. - 귀하의 비즈니스에 대한 사랑과 관심으로 Anna Kolesova심리학자, 온라인 컨설턴트(St.Petersburg, Skype, whatsapp) #skype심리학자 #상담 #위기 #자존감 #관계