모든 사람은 조만간 두려움을 경험합니다. 이는 불확실성의 상황, 가능한 위험에 대한 정상적인 반응이기 때문입니다. 유명한 생리학자 I.P. Pavlov는 두려움을 위협에 대한 수동적 방어 반응인 자연스러운 반사의 표현으로 간주했습니다. 아이들은 특히 수용적이고 민감하며 취약하기 때문에 어린 시절에 두려워하는 것은 정상입니다. 대부분의 어린이의 두려움은 10세가 되면 저절로 사라지며, 어린이는 두려움을 극복하고 극복할 방법을 찾습니다. 두려움을 다루기 위한 “자발적인 심리 기술”은 어린이 문화에서 번성합니다. 예를 들어 친근한 회사에서 공포 이야기를 하기, 위험한 모험을 하기, “무서운 장소”(모든 종류의 지하실, 다락방 등)에 가기 등이 있습니다. [5; 27; 35; 38]. 자연스러운 두려움은 일종의 어린이 보호자이며 불필요한 위험과 무모함으로부터 어린이를 보호합니다. 그러나 보호적인 두려움과 신경증적인 고통스러운 두려움 사이의 경계는 얇습니다. 아이가 오랫동안 힘들게 경험하고 공포증으로 발전할 위험이 있는 어린 시절의 두려움은 성격 발달을 늦추고 심지어 역전시킬 수도 있습니다. 심리학자와 심리치료사는 최근 다양한 두려움, 흥분성 및 불안 증가를 겪는 어린이의 수가 증가하고 있음을 지적했습니다 [1; 5; 6; 13; 14; 15] 아이들의 두려움의 표현은 매우 다양합니다. 일부는 빛이 없거나 문을 닫은 채 잠을 잘 수 없으며, 집에 혼자 있는 것을 두려워하고, 일부는 악몽에서 깨어나거나 제 시간에 화장실에 갈 시간이 없습니다. , 일부 어린이는 의사 소통을 중단하고 공부에 관심을 잃으며 게임에 관심을 잃고 다른 어린이는 갑자기 가장 무해한 것을 두려워하기 시작하며 일부 어린이는 복통, 두통을 경험할 수 있습니다 [11; 13; 19; 20; 36] 만성 불안과 두려움의 상태에서 사람은 긴장된 기대에 빠지는 경우가 가장 많습니다. 이는 근육 경련, 통증, 수면 장애 및 이완 불능을 동반합니다. 일반적인 압박감으로 인해 "근육 껍질"이 형성됩니다. 이러한 일이 어린이에게 발생하면 제대로 성장하지 못하고 질병에 대한 취약성이 증가합니다 [7; 36] 두려움 중에는 아이들이 질문을 하면 거부하지만 부모는 인식하는 소위 "조용한" 두려움이 있습니다. 이는 지각, 동물 및 예상치 못한 소리에 대한 상황에 따른 두려움입니다. 이것은 아이가 무엇보다도 두려워할 수 있지만 부모가 눈치채지 못하거나 중요성을 부여하지 않는 두려움입니다. "보이지 않는" 그룹에는 처벌, 피, 전쟁 및 요소, 부모의 죽음 및 열린 공간에 대한 수많은 두려움이 있습니다. 기껏해야 부모는 자녀에 대한 모든 두 번째 두려움을 알고 이해합니다. 심리학 박사 A.I. 두려움의 유형과 원인을 고려한 Zakharov는 두려움의 예방과 예방의 필요성에 대해 이야기합니다. 그러기 위해서는 가족 내에 어떤 관계가 존재하는지, 아이의 자존감은 어떤지, 아이의 불안감은 어느 정도인지를 아는 것이 중요하다[15; 16; 17; 27] 두려움의 원인은 어린이의 정신이 위협, 위험의 전조로 인식하는 상황입니다. 유명한 심리 치료사 Bowlby가 지적했듯이 두려움의 원인은 일반적으로 어린이의 안전을 보장하는 것이 없기 때문일 수 있습니다. 예를 들어, 아이가 불안감을 느낄 때 근처에 부모가 없으면 ) [5; 22] 때때로 두려움은 특정한 것과 관련이 없으며 무의미한 두려움이나 불안입니다. 그러한 상태는 오랫동안 찾고 싶거나 이해할 수없는 무의미한 두려움을 견디기가 어렵 기 때문에 쉽게 환상적인 두려움으로 변할 수 있습니다. 이유를 생각해 보세요. 인생의 첫 해 동안 아이는 사물과 동화 속 인물에 생기를 불어넣고 자신과 부모가 영원히 살 것이라고 믿습니다. 아이들에게는 두려움을 포함하여 모든 것이 현실입니다. 아이들의 두려움에는 거의 항상 하나가 아니라 여러 가지 이유가 있습니다. 일반적으로 두려움의 모든 원인은 네 가지 범주로 나눌 수 있습니다. 너무 밝거나 날카로운 사건(고통스러운 강도, 강도); 진기함; 자연적인 위험 신호와 사회적 영향. 더 흔한 것은 소위 영감받은 두려움이며, 그 근원은 아이를 둘러싼 어른들입니다.무의식적으로 어린이에게 두려움을 감염시키고 지속적으로 감정적으로 위험의 존재를 나타냅니다. 아이는 경보 신호를 인식하고 자신의 행동을 규제하는 사람으로서 두려움 반응을 보입니다. 이는 어느 정도는 도움이 되지만, 협박으로 무리하게 하면 아이는 행동의 자발성과 자신감을 완전히 잃게 됩니다. [5; 22; 32] 초등학생의 새로운 출현과 오래된 두려움의 악화는 아동의 삶에 급격한 변화를 가져옵니다: 새로운 요구 사항, 학생의 새로운 사회적 역할, 근본적으로 새로운 유형의 활동(학습), 새로운 사회적 지위, 관심, 가치, 삶의 방식 전체. 생리학적 관점에서 초등학생 시기는 어린이가 빠르게 성장하는 시기로, 신체 발달이 신경정신 발달보다 앞서서 신경계의 일시적인 약화에 영향을 미칩니다. 피로, 불안 증가, 운동 필요성 증가가 나타납니다. . 아이는 또한 자신의 행동을 평가하고 그 의미와 결과를 이해하는 방법을 배웁니다. 이 기술은 어떤 종류의 위법 행위로 인해 다른 사람의 눈에 자신의 중요성을 잃을 것이라는 새로운 두려움과 결합되어 두려움과 불안에 좋은 도움이 됩니다. 6; 7; 8; 10; 19; 21; 34]. 그러한 기간 동안 자녀에게 지원을 제공하고 자신감을 얻도록 도와주면 많은 문제를 피할 수 있습니다. 경험과 지식, 자신감의 점진적인 축적을 통해 아이는 두려움에 대처할 수 있습니다. 그리고 대부분의 경우 어린이의 두려움은 올바르게 대우 받고, 받아들이고, 출현 이유를 이해하면 흔적도 없이 사라집니다. 또 다른 것은 아이를 억압하고, 발달을 억제하고 왜곡하며, 아이의 생활을 방해하는 질병을 일으키는 병리학적인 두려움입니다. 그러한 지속적인 신경증적 두려움은 아동이나 가까운 성인의 통제 범위를 벗어나며 심리학자와 심리 치료사의 전문적인 도움이 필요합니다 [12; 13; 27; 32] 감정적으로 민감한 어린이의 가족 내 두려움 원인도 다양합니다. 그중에는 부모의 두려움이 있습니다 (어린이가 어른이 두려워한다고 느끼면 위협감이 증가합니다). 아이와의 관계에 대한 불안; 과잉 보호(어린이만이 두려움에 가장 취약하며, 성인의 걱정과 불안의 진원지임), 야외 게임 부족; 동성 부모의 많은 금지 또는 이성 부모의 자녀에게 완전한 자유 제공, 가족 중 성인의 실현되지 않은 수많은 위협 (“당신이 나쁘게 행동하면 떠나겠습니다. 너”, “할머니 걱정은 안 해도 돼. 심장이 멈출지도 몰라”, “난 곧 너랑 목매달아버릴 거야”, “방 청소 안 하면 꼬마 아가씨가 와서 잡아먹을 거야”, "우리는 당신에게 경찰을 부를 것입니다", "내가 가서 당신을 가게에 팔고 또 다른 좋은 아이를 사겠습니다"); 동성 부모의 예가 부족함(특히 6세 소년에게 나타남), 정신적 외상(심각한 두려움, 고통), 가족 역할 교체로 인해 어머니가 경험하는 지속적인 심리적 과부하(아이들은 더 자주 두려워함) 아버지가 아닌 어머니를 가족의 주요 인물로 간주하는 경우) 가족 내 성인 갈등(부모의 싸움에 대한 자녀의 정서적 민감성은 자녀의 성별에 대한 불만이 증가함) 부모나 보호자의 노령, 질병을 자주 앓는 경향/만성 질환의 존재; 부적절한 부모의 요구, 부풀려진 기대(“내 아이는 천재임에 틀림없어”, “왜 10살이 아니라 9살이어야 해?”, “공부를 잘해야 해”, “다른 아이들이 얼마나 착하고/순종적/똑똑하고/깔끔한지 봐라, 그리고 너는 .. .") [2; 삼; 5; 18; 20; 33; 39; 41]. 대부분의 어린이는 정신 발달에 있어서 두려움에 대한 민감성이 증가하는 연령 관련 여러 시기를 겪습니다. 이러한 모든 두려움은 일시적이지만 불안한 부모의 기억 속에 남아 있는 유사한 두려움을 되살릴 수 있습니다. 이것은 두려움을 전달하는 가장 일반적인 심리적 방법입니다. 아이들이 두려움을 느낄 가능성은 항상 더 높습니다.부모는 특히 부모가 자녀에 대한 권위를 갖고 있고 자녀 사이에 긴밀한 감정적 접촉이 있을 때 두려움을 느낍니다. 가장 큰 두려움은 아이들에게 무의식적으로 전달됩니다. 두려움 자체가 유전되는 것이 아니라 상황에 반응하는 일반적인 특성인 경우가 많습니다. 5; 8; 39; 41] 신경증적이고 지속적인 두려움은 더 큰 감정적 강도와 긴장, 장기적인 과정 또는 불변성, 성격 및 성격 형성에 대한 영향, 두려움의 대상에 대한 회피, 새롭고 알려지지 않은 모든 것이 특징입니다(호기심 상실). ), 제거하기가 어렵습니다. 아이가 안전과 사랑의 원천으로 어른을 의지할 수 없을 때 이런 일이 더 자주 발생합니다. 아이들이 오랫동안 부모의 전능함을 믿어 왔다는 사실을 기억하는 것이 중요합니다. 실망의 단계는 바로 초등학생부터 시작됩니다. 당연히 부모와 다른 성인에 대한 의심이 생기면 자신의 안전에 대한 불확실성이 커집니다. 그러나 부모가 자녀를 계속 지원하기 위해 무적의 슈퍼히어로가 될 필요는 없습니다(그리고 그럴 능력도 없습니다). [1; 9; 18; 28; 30] 현재 심리학자와 심리치료사는 미취학 아동과 초등학생의 아동기 두려움을 교정하기 위해 다양한 방법을 사용합니다. 놀이치료, 미술치료, 동화치료가 선두 자리를 차지하고 있습니다. 발달된 상상력, 초등학생의 상상력, 미취학 아동과 초등학생의 발달에 있어 놀이의 중요한 역할을 통해 아이들은 이해하기 쉽고 흥미로운 형태로 고통스러운 주제를 다룰 수 있습니다. 놀이의 형태로 아이들은 감정을 인식하고 표현하는 방법, "무서운" 새로운 상황에 대처하는 방법, 자신과 사랑하는 사람에 대한 자신감을 얻는 방법을 배웁니다[23; 24; 25; 26; 27; 28; 서른; 31; 37; 40]. 결론적으로, 여러분이 이 글을 읽고 계시다면, 여러분의 자녀가 무엇을 두려워하든, 자녀를 보호하고 지지하며 가장 어려운 상황에 대처하도록 도와줄 사람들이 분명히 그들의 삶에 있을 것입니다. 나중에는 두려움이 사라지고 뒤처지게 될 것입니다. 어떤 두려움도 극복하지 않으려면 적시에 두려움을 추적하고 자신과 유능한 전문가의 도움을 받아 문제를 해결하는 것이 중요합니다. 결국, 인생에는 흥미로운 것들이 너무 많아서 더 대담하고 세상에 공개할 가치가 있습니다. 진심으로, 여성 클럽 "Melnitsa"의 심리학자이자 미술 치료사인 Ekaterina Glukhovskaya는 어린이의 두려움과 아이들의 두려움 진단과 두려움을 바로잡기 위한 미술치료 연습은 대화형 강의 "어린이의 두려움: 전쟁인가, 평화인가?"에서 할 수 있습니다. 3월 20일 11시 창의성 및 개발을 위한 가족 센터(RB, Minsk, Nezavisimosti Ave. 185-314). 등록 전화번호: +375296540954+375336540961 사용 및 권장 문헌 목록: Arnold O. 고양이보다 더 끔찍한 짐승은 없습니다 // 학교 심리학자.- 2012.- No. 1.- pp. 16-19. 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