それぞれの季節は私たちの生活の中で独自の特別な役割を果たし、私たちの感情や感情に特別な雰囲気をもたらします。 興味深いことに、それは生涯を通じて変化する可能性があります。 たとえば、私は秋が好きではありませんでした。 学年の始まり、雨、灰色… しかし、ここ数年で、秋に対する私の考え方が変わり、この時期を楽しむようになり、どんな天気でも受け入れ、秋の美しさを見るようになりました。すべて。 大人にとって、これは精神的な成熟の兆候の1つであると私は思います。今は自然の楽しい嵐の変化の時期であり、寒さと落胆が去り、花と暖かさがやって来ます。マースレニツァの最終日、私たちは家族と一緒に広場にいて、マースレニツァの人形が燃やされるのを見ました。 象徴的に、これはあなたの人生、変化、状況に何か新しいものを取り入れ、古いものや不必要なものから自分を解放するのに役立ちます。この春に何を変えたいかを考えることをお勧めします。 4月も終わりに近づいていますが、私たちにはまだ自分自身と自分たちの空間にとって重要なことをする時間があります。春には家を断捨離して整理整頓するのがとても良いです。 私たちの先祖はこのことを知っていて、イースターの前の週にこの日をこのために使いました。 月曜日には庭を掃除し、火曜日には家の掃除をし、水曜日には花やハーブで家を飾り、浴場を片付けました。しかし、洗足木曜日は体と心の清潔さに関するもので、春には部屋を掃除するのに非常に役立ちます。家に帰って不要なものを手放す。 外側の秩序と調和は内側の調和を促進します。 周囲が混乱しているときは、機知に富み、明確になるのは難しいです。大きな目標を設定しないでください。 たとえば、子供が 2 人いるので、完璧な秩序を維持するのは困難です。 自分の体力を現実的に評価してください。部屋を 1 つ整理し、ハンガーをいくつか整理すれば、すでに気分が軽くなります。まだできない小さなタスクのリストを書きます。何かを縫う、何かを直す、棚を取り除くなどです。 、化粧品や調味料の入った引き出しを整理する、本棚を整理するなど、不要なものでまだ満足できる状態のものをすべて袋に集めて、市の慈善団体に持っていきます。 どういうわけか、私は友人、妹、母親にこれを行うように無意識のうちに教えました。 私は車を運転しているので、愛する人から物を届けるという使命を担っています。気分が悪い場合は、困っている人を助ければ、気分はずっと良くなります。 精神科医が、病理はないが感情的な問題を抱えている人々に、社会的に有益な活動に参加するよう勧めるのは当然のことです。また、自分自身と自分の体について考え、自分の健康と内面の世界のために何をするのかを考えてください。 この春から週に一度マッサージに通い始めました。これからもずっと続けていきたいと思っています。 あなたの心配や懸念が特定の出来事を変えるわけではないことを忘れないでください。 私たち全員が自分の本質に立ち返り、自分の空間で幸せになれば、私たちの周りにポジティブな影響を与えることができるでしょう。.