어머니가 꽃에 물을 줄 때 토마토에게 말을 걸어요. 이것이 토마토가 더 잘 자라는 방법입니다. 할머니는 성장 과정에서 토마토가 부러지지 않도록 천 끈에 묶어 두었습니다. 아이가 수학 문제에 직면했을 때 남편은 문제를 해결하기 위해 적어도 두 가지 옵션을 제공합니다. 혼자서 어려운 생활 상황에 처해 있습니다. 그리고 그는 도움을 요청합니다. 친구, 부모, 심리 치료사... 중요한 것은 그에게 지원이 필요하다는 것입니다. 그러나 당신이 당신의 불행을 공유하러 왔고 그들이 당신에게 동정 대신에 말한 적이 있습니까? 모든 것을 버리고 가서하십시오! 또는 반대로 자동차 수리 전문가에게 요청하여 왼쪽 후면에 노크가 없고 오른쪽 전면에 소음이 없는지 확인하십시오. 그리고 그들은 당신에게 이렇게 말합니다: "네, 우리는 당신을 너무나 이해합니다. 소음이 나고 두드리는 것은 아마도 너무 불쾌할 것입니다. 이 모든 일이 일어날 때 당신은 어떤 감정을 느꼈습니까?" 당신의 기분이 바뀌면 어떻게 될까요? 진지하게 말하면, 당신에게 의지한 다른 사람을 지원하는 것뿐만 아니라 그 사람에게 지금 필요한 지원이 무엇인지, 그리고 구체적으로 어떻게 도울 수 있는지 이해해야 합니다. 해를 끼치려는 것이 아니라 실제로 지원하기 위해 심리학에는 세 가지 유형의 지원이 있습니다. *감정적 지원. 우리는 감정을 경험하도록 요청하는 사람에게 공감합니다. .사람이 감정을 공유한다는 사실로 인해 감정의 강도가 낮아지는 것이 훨씬 쉽습니다. 상황에 따라 우리가 직접 하기도 하고, 신청한 사람을 도와서 함께 하기도 합니다. 우리는 지원자가 직면한 문제를 해결하기 위한 몇 가지 옵션을 제공합니다. 하나의 전략 또는 다른 전략을 선택한 결과에 따라 솔루션 옵션을 고려하면 좋을 것입니다. 어떻게 더 자주 도움을 줄 수 있습니까? 어떤 유형의 지원을 가장 자주 기대하시나요?#Mitshimanorskaya#Life-authorship