오늘은 심리치료 과정을 청소에 비유할 수 있다는 비유를 생각해 냈습니다. 그리고 청소가 더 불쾌할수록 공간은 더 어수선해집니다. 그리고 사람들이 청소를 얼마나 다르게 대하는지, 누군가는 위로 걷고 싶어하고 옷장을 들여다보지 않으려고 합니다. 그들은 너무 많은 것이 떨어져 나가서 시간이 걸릴 것이라는 것을 알고 있습니다. 한 달 후 갈퀴. 반대로 누군가는 소매를 걷어붙이고 모든 것을 모두 열어 아파트 내부 한가운데에 모두 버리고 포기합니다. 그리고 어떤 사람들은 누구도 집에 들이지 않고 모든 것이 괜찮은 척합니다. 그리고 그는 이 모든 것을 보고... 그리고 울부짖고 싶어합니다. 그리고 청소 보조원을 고용하고 싶어요... 아니면, 모든 것을 철저하게 정리하고, 세탁하고, 정리정돈해 주는 사람을 고용하고 싶습니다. 그러면 그 결과를 즐길 수 있을 것입니다. 더욱이 이때는 산책을 하거나 잠을 자는 것이 좋습니다. 그리고 이것이 가능하더라도 심리 치료의 틀 내에서(스스로 벗어날 수 있는 곳은 어디입니까?) 이로 인한 이점은 여전히 ​​짧을 것입니다. 살았다. 왜냐하면 당신이 - 당신에게 필요한 것과 매립지에 무엇이 있는지 파악하지 못했기 때문입니다. - 당신의 소지품을 적어도 유용하고 즐거운 카테고리로 나누지 않았습니다. - 당신은 물건에 장소를 할당하지 않았고 그것을 그 장소로 되돌리는 방법을 배우지 않았습니다. - 당신은 다른 사람들과 당신 자신이 더러운 신발로 카펫을 짓밟도록 허용합니다... 혼란은 곧 다시 지배할 것입니다. 그러나 당신이 이미 노련한 영혼 탐구자이고 모든 점에서 자신에게 플러스를 주었더라도 이것이 여전히 당신의 삶에서 청소가 사라진 것을 의미하지는 않습니다. 몇 배는 더 작아지고 가벼워지겠지만, 언제나 우리와 함께 할 것입니다. 그리고 때때로 우리는 그것을 유쾌하고 규칙적으로 할 것입니다. 그리고 때때로 우리는 "그게 다야, 망쳐, 더 이상 할 수 없어"라는 지점까지 저축합니다. 때때로 자원이 없고, 지금 처리하고 싶지 않고, 완벽하지 않은 것이 정상이기 때문입니다. 윤기나는 잡지 표지가 아니라 살아있고 사람이 사는 것이 정상이다. 나는 청소하는 과정을 별로 좋아하지 않지만 청결함을 즐기는 것을 좋아한다. 그리고 이 비유에 충실하면 나는 항상 나 자신에 대해 생각할 것도 있고 치료사와 이야기할 것도 있다. 당신은요? :)