사랑에 대한 의존성(파트 1) 요즘 심리학에서는 의존성 성격이라는 개념이 자주 사용됩니다. 동시에 전문가들은 화학 물질이나 도박에 대한 중독뿐만 아니라 가족 관계를 포함한 긴밀한 관계에 대한 중독도 의미합니다. 때로는 "그 사람 없이는 살 수 없을 정도로 그를 사랑합니다"라는 말을들을 수 있습니다. “우리는 한 눈으로 세상을 바라보고 있다”, “우리는 하나다”… 이런 결합이 그렇게 좋은가? 게슈탈트 접근 방식에는 중독과 매우 가까운 의미의 결합이라는 용어가 있다. 이는 남자와 여자, 어머니와 아이, 사람과 환경 사이의 성격 사이의 거리(접촉)를 위반하는 것을 의미합니다. 이 장애는 신경증, 즉 병리학적 성격 발달로 이어진다고 믿어집니다. 이것은 개인 특성의 점진적인 삭제로 표현되며, 자신을 다른 사람의 이익에 종속시키는 것은 사람이 자신의 진정한 필요를 느끼지 않고 다른 사람의 필요로 대체하기 때문에 위험합니다. 그의 삶의 의미는 사랑하는 사람과 가까워지는 것입니다. 하지만 사랑하는 사람이 항상 그것을 좋아하지는 않습니다. 자신에게서 의존적인 성격의 특성을 찾으려고 노력하십시오. 1. 기분이 좋아지기 위해 다른 사람들의 관심과 승인을 구합니다. 2. 자신에게 가장 좋은 것이 무엇인지 다른 사람들이 더 잘 알고 있다고 믿습니다. 3. 에너지와 감정을 집중하십시오. 4. 당신은 다른 사람을 이상화하고 그들이 당신이 원하는 대로 행동하지 않을 때 실망합니다. 5. 당신은 사랑하는 사람 앞에서 당신의 부정적인 감정을 표현하는 것을 두려워합니다. 6. 아무런 즐거움도 주지 않는데도 일하고, 먹고, 마시고, 섹스를 해야 한다고 느낀다. , 당신은 의존 관계에 대한 경향을 발전 시켰습니다. 물론 모든 사람은 의존의 특정 특성을 가지고 있습니다. 그렇지 않으면 우리는 가족과 함께 살 수 없으며 서로 적응할 수 없습니다. 여기서 우리는 병리학적 관계에 대해 이야기하고 있습니다. 뚜렷한 의존적 성격 특성을 가진 사람은 자신과 다른 사람들의 행동에 대한 지속적인 긍정적 평가가 필요합니다. 그는 내면에 많은 긴장감을 느낍니다. 그는 자신의 필요를 모릅니다. 그러한 사람은 자신이 중요한 목표를 결정하고, 스스로 과제를 설정하고 해결하고, 스스로 자원을 찾을 수 있는지 확신하지 못합니다. 따라서 의존적 성격 유형을 가진 사람이 삶에 참여하는 것이 더 쉽습니다. 그와 가까운 사람-비즈니스 수행에 도움, 편안함, 편의 제공, 즉 사랑하는 사람이 자신의 필요를 충족시킬 수 있는 기회를 제공하는 대가로 가능한 한 편리하도록 자신의 삶을 조직하십시오. 예를 들어, 아내는 남편의 논문 작성을 도와줌으로써 과학 경력에 대한 오랜 꿈을 실현하고 자기 실현의 필요성을 충족시킵니다. 다른 사람은 어떻게 느끼나요? 사랑하는 사람의 보살핌과 강박적인 관심을 받아들이는 그는 의무감을 느끼고 친절하게 반응하거나 그것을 당연하게 여기고 가정의 폭군이됩니다. 그는 짜증을 느끼고 일이나 오락에 참여하는 등 자신의 자유를 저항하고 방어하기 시작할 수 있습니다. 의존적 성격 특성을 가진 두 사람이 만나면 조화로운 커플을 형성할 수 있습니다. 예를 들어, 그녀는 남편과 자녀를 돌보고 집안을 편안하게 하며 가족을 재정적으로 부양합니다. 그들은 서로에게 의존하고 있으며 이에 대해 편안함을 느낍니다. 파트너 중 한 사람이 더 독립적인 성격을 가지면 다른 절반에서 오는 합병 경향이 짜증나고 갈등을 유발할 수 있으며 떠나고 싶은 욕구가 생길 수 있습니다. 자신의 의존성을 키우려면 비슷한 특성을 가진 파트너를 선택하거나 스스로 독립성을 키워야 합니다. 1. 자신과 자신의 필요를 이해하십시오. 당신의 욕망, 진정한 자아를 부모, 여자 친구, 광고가 부과하는 욕구와 분리하려고 노력하십시오. 좋아하는 것을 찾아서 실현하세요.