저자: 개인 심리치료사의 생활 실천 프리즘을 통한 심리치료 성공의 이론적 전제조건 내담자 중심 심리치료에는 심리치료 과정의 성공을 위한 세 가지 조건, 즉 충족 그 중 심리 치료사는 이론에서 알 수 있듯이 내담자의 문제에 대한 긍정적인 변화에 기여합니다(더 정확하게 말하면 내담자의 긍정적인 개인적 변화를 촉진하여 나중에 문제를 해결하는 가장 성공적인 방법을 찾게 됩니다) . 간단히 말해서 이러한 조건은 다음과 같습니다. - 공감 - 수용 - 일치. 나는 그들의 설명과 분석에 대해 자세히 설명하지 않을 것입니다. 첫째, 이에 대한 텍스트가 이미 꽤 많습니다. 그리고 둘째, 내담자 중심 심리치료와 이러한 질환에 대해 처음 듣는 분들에게는 영상을 시청해 보시기를 권합니다. 저는 고객과 함께 일할 때 세 가지 조건을 충족한 경험에 대해 이야기하고 싶습니다. 제가 처음 업무를 시작했을 때 고객과의 접촉에서 이러한 조건을 충족하고 있는지, "올바르게" 일하고 있는지에 대해 상당히 걱정했습니다. 나는 고객보다 나 자신, 접촉하는 나 자신에 대한 인식과 통제에 더 집중했다고 말할 수 있습니다. 물론 내 스트레스가 프로세스의 품질에 가장 좋은 영향을 미치지는 않았습니다. 이거 보고 어렵게 느꼈어요. 그러나 시간이 지남에 따라(실제 상담 경험의 빈도, 필수 교육 감독 및 개인 심리 치료 덕분에) 마침내 나는 내 불안을 자연스럽고 정상적인 것으로 받아들였습니다. 그리고 그것을 내 안에서 받아들이자마자 긴장은 가라앉았고 불안은 훨씬 덜해졌습니다. 또한 나는 고객의 개성에 진정한 관심을 가지고 있다는 것을 더욱 명확하고 강하게 느꼈습니다. 저것들. 내 초점은 나 자신에서 고객에게로 옮겨졌습니다. 나는 위에서 언급한 세 가지 치료 조건은 주로 치료사가 자신과 관련하여 실행함으로써 작업을 시작하고 그 다음에는 질적으로 다르고 더 깊은 수준의 내담자와의 접촉이 열린다는 이론적 설명의 타당성을 내 경험을 통해 확인했습니다. 그 사람에게도, 저에게도 개인적으로는 모든 사람이 정말 놀라웠어요. 나는 각 내담자에게 진정한 관심을 완전히 느낀다면 심리치료 접촉에서 내가 해야 할 유일한 일은 나와 접촉한 내담자의 징후를 알아차리고, 비판단적으로 그에게 반영하고, 내담자의 반응을 인식하는 것뿐이라는 것을 발견했습니다. 내 반성에 대해 내담자 자신에 대한 태도를 강조하고(나에 의해 반영된 그의 표현을 통해) 내담자에게 자신에 대한 태도와 표현 모두를 다시 반영하고 이 과정에서 그와 함께 머물며 계속해서 내담자의 그림을 반영하고 보완하도록 돕습니다. 그 자신의. 그리고 그 사람이 자신의 모습을 떠올리며 혼자 있는 것을 방해하지 말고, 그 사람이 그 모든 일에 대해 책임을 지도록 하세요. 놀랍게도, 단순히 한 사람이 자신과 자신의 삶에 대한 그림을 재현하도록 돕고 이 모든 것을 관리하는 방법에 어떤 식으로든 간섭하지 않으면 그 사람은 실제로 완전히 독립적으로 스스로 관리할 수 있는 최선의 방법을 찾습니다. 그 자신과 그의 삶. 그리고 그것이 무엇이든 당신의 문제까지도요. 나는 이것을 이미 여러 번 보았습니다. 물론, 끊임없이 어느 정도 내담자에 대한 나의 관심, 그를 위해 그의 삶에서 무언가를 더 나은 방향으로 제안하고, 안내하고, 설명하는 등을 바꾸고 싶은 욕구가 있습니다. 이것으로부터. 그러나 당신이 자신을 통제 할 수 있다면 자신의 책임의 자유, 자신과 삶에서 스스로 선택할 수있는 자유, 이것이 궁극적으로 사람, 내 자신의 어려움과 문제에 대한 최선의 해결책을 찾기 위해 필요한 고객. 그냥 그 자리에 서서 그 사람의 표현과 과정을 스스로 반영하고, 그 사람이 자신을 위한 최선의 길을 찾는 것을 막지 마세요. 자신에게 가장 적합한 길을 독립적으로 찾는 능력은 자연스러운 것입니다.…