저자: 경험 교환(2011년 - 공모전 우승) 웹사이트의 슬라이드 및 애플리케이션 슬라이드 2 별 갓 아래 달의 공 잠자는 마을이 밝아졌습니다. . 그들은 우울한 제방을 따라 웃으며 걸었습니다. 운동 선수와 소녀-연약한 줄기를 가진 남자는 분명히 대화에서 뜨거워졌고 그 남자는 무엇보다도 폭풍우 동안 한 번 말했습니다. 논쟁, 그는 바다만을 건너 헤엄 쳤습니다. 그가 어떻게 사악한 해류와 싸웠는지, 뇌우가 어떻게 번개를 던졌습니까? 그리고 그녀는 대담하고 뜨거운 눈을 감탄하며 바라 보았습니다. 슬라이드 3 그리고 한숨을 쉬며 조용히 말했습니다. "나는 두려움 때문에 그곳에서 죽었을 것입니다." 알다시피 나는 끔찍한 겁쟁이입니다. 나는 결코 뇌우 속에서 수영하지 않을 것입니다! 그 남자는 겸손하게 미소를 지으며 소녀를 천천히 끌어 당기며 말했습니다. "당신은 정말 대단합니다, 참새 영혼! 그는 손가락으로 그녀의 턱을 들어 올렸습니다." 그리고 그녀에게 키스했습니다. 다리가 흔들리고 바람이 노래했다... 그리고 오늘 그녀에게 세상은 온통 음악과 별들로 이루어져 있었다! 슬라이드 4 그래서 밤에 우울한 제방을 따라 두 사람은 잠자는 마을을 걸었다 운동선수 같은 남자 그리고 소녀 - 연약한 줄기 그리고 빛줄기를 지나 휴면 중인 아카시아 나무의 그림자 속으로 들어왔을 때, 어깨가 넓은 두 개의 검은 실루엣이 갑자기 땅에서 솟아올랐습니다. 첫 번째 사람은 쉰 목소리로 중얼거렸습니다. 길이 닫혀 있고 못도 없습니다! 반지, 귀걸이, 시계, 돈-통에있는 모든 것이 살아 있습니다! 슬라이드 5 그리고 두 번째로 그의 콧수염에 연기를 불어 넣는 동안 나는 운동 선수의 갈색 머리 남자가 빨리 풀리기 시작하는 것을 보았습니다. 그리고 성공에 만족한 듯 붉은 콧수염은 "안녕, 염소야!"라고 웃었습니다. 왜 삐죽이는거야?! -그리고 그는 웃으며 소녀의 눈 위로 베레모를 당겼습니다. 그러자 모든 것이 수류탄 폭발과 같았습니다. 소녀는 베레모를 떼어 내고 다음과 같이 말했습니다. 빌어먹을 파시스트! – 그녀는 아이를 불처럼 태워버렸습니다. 슬라이드 6 – 당신의 뻔뻔함이 두렵나요? 거짓말하고 있구나, 개자식아! 당신은 적입니다! 당신은 인간의 생명을 마시고 있습니다! - 목소리가 찢어지고 격노하며 종소리가 울립니다. - 주머니에 칼이 있습니까? 칼은 상관없어! 살인에는 '벽'이 기다리고 있다. 글쎄, 내가 상처에서 떨어지면 기억하세요. 나는 살아남을 것이고 알아낼 것입니다! 당신이 어디에 있든 나는 당신을 찾을 것입니다. 그리고 그녀는 당신의 눈을 굳게 바라 보았습니다. 그는 혼란스러워했습니다. - 좋아요... 쉿, 천둥... - 그리고 두 번째 사람은 중얼거렸습니다. - 글쎄, 그들과 함께 지옥으로! -그리고 그 모습은 모퉁이에서 사라졌습니다.. 슬라이드 7 달 디스크, 은하수 길에서 나온 그는 대각선으로 걸으며 사려 깊고 엄숙하게 바라보며 잠자는 마을을 위에서 아래로 말없이 우울한 제방을 따라 걸었습니다. , 거의 들리지 않게 자갈을 바스락거리는 남자, 운동선수 같은 남자와 여자 - " 약한 본성", "겁쟁이", "참새 영혼". 슬라이드 8 Asadov의 시 "겁쟁이"의 영웅에 대해 무엇을 말할 수 있습니까? 이 정의를 한 단어로 부르려면 Slide 9 이 모든 것이 성격입니다. 그리고 오늘 우리 대화의 주제가 될 캐릭터입니다. 수업 중에 당신은 성격이 무엇인지, 사람들이 어떻게 다른지, 그리고 그 이유를 결정하게 될 것이며, 물론 심리학자는 테스트 없이는 당신을 떠날 수 없으며 도움을 받아 성격의 일부 속성을 결정합시다. 이 용어 자체를 정의하는 것으로 시작하십시오. 문자(그리스어 문자 - 각인, 기호, 특유의 특징) - 활동, 의사소통, 행동에서도 나타나는 개인의 성격, "성격"의 안정적인 개별 특성 세트 그의 매너, 습관, 사고 방식 및 정서적 삶의 특징에서와 마찬가지로 성격의 가장 일반적인 속성은 정반대로 배열 될 수 있습니다: 힘-약점, 단단함-부드러움, 폭-좁음, 성실-불일치. 성격의 다재다능함은 사람이 서로 다른, 심지어는 반대되는 속성을 나타낼 수 있는 반면, 성격의 통일성은 보존될 뿐만 아니라 이것이 사람이 나타나는 곳이라는 사실에 있습니다. 이미 성격을 가지고 태어났나요? Slide 11 사람의 성격은 평생 동안 변한다고 생각하십니까? 성격의 힘(또는 의지력이라고도 함)은 많은 성격 특성 중 하나일 뿐이지만, Slide 12 의지도 사람의 성격에 대한 정의를 가질 가치가 있습니다. 장애물을 극복하면서 목표를 달성하는 능력. 의지력은 적극적으로 저항하는 개인의 능력입니다.목표를 달성하는 과정에서 발생하는 다양한 장애물. 더욱이 이러한 장애물은 본질적으로 어떤 내부 장애물이 발생할 수 있습니까? (게으름 또는 두려움.) 이제 조금 쉬면서 손가락으로 호흡하는 법을 배우자. 이 놀라운 운동은 놀라운 의지력을 가진 사람이 발명했습니다. 그리고 체조가 끝나면 바로 말씀드리겠습니다. 슬라이드 13 워밍업: 손가락으로 호흡하기 (노르베코프) 검지에 집중하겠습니다. 이제 우리의 호흡을 지켜보자. 우리는 속도를 높이거나 지연시키거나 늦추려고 하는 것이 아니라 단지 모니터링만 할 뿐입니다. 들이쉬고 내쉬고, 들이쉬고 내쉬는... 숨을 쉴 때마다 우리는 정신적으로 날숨의 길이(시간이 아니라 길이!)를 약간 늘립니다. 눈꺼풀을 내리고 눈의 긴장을 풀어보십시오. 우리가 내쉬는 공기를 정신적으로 상상해 봅시다. 생각나는 색으로 칠해보자. 동시에, 우리는 숨을 들이마시면 우리에게 차가움을 가져오고 숨을 내쉬면 열이 사라진다는 것을 의식의 가장자리로 주목합니다. 이 두 과정 모두 경미하고 거의 눈에 띄지 않는 따끔거림을 동반합니다. 이는 코를 통해 호흡할 때 특히 두드러집니다. 우리는 마음의 눈으로 호흡 과정을 계속 모니터링합니다. 이제 공기 흐름의 색상 강도를 약간 높여 보겠습니다. 이제 흡입과 호기를 손가락으로 향하게 해 보겠습니다. 공기가 입이나 코를 통하지 않고 손가락을 통해 들어오고 나가는 것을 상상해보십시오. 흡입하면 손가락이 시원해지고 신선한 에너지로 포화되고 호기의 따뜻함으로 낭비되는 에너지 슬래그가 발생합니다. 손가락에서 제거되었습니다. 너무 간단합니다. 흡입하면 좋고, 숨을 내쉬면 악화됩니다. 어떤 기관에든 불쾌한 감각이나 통증이 있으면 신체의 해당 부위를 통해 호흡을 시도하십시오. 예를 들어 관자놀이, 다리, 등 또는 복부가 있습니다. 슬라이드 14 Mirzakirim Sanakulovich Norbekov는 1957년 사마르칸트 근처의 산간 마을에서 태어났습니다. 1976년에 그는 군대에 입대했으나 건강상의 이유로 구타를 당하고 제대했습니다. 나는 오랫동안 치료를 받았습니다. 그의 신장이 망가졌습니다. 그는 가장 심각한 장애를 받고 퇴원하여 집에 가서 죽었습니다. 그러나 누군가 그에게 마을 치료사에게 의지하라고 조언했습니다. 그들은 장로라고도 불립니다. 그분은 장로의 집에 오셨습니다. 그는 오지 않았습니다. 그는 절뚝거리며 떠났습니다. 그리고 그는 약한 목소리로 그에게 치료를 요청했습니다. 그러나 장로는 고개를 돌리지 않고 집안일을 계속하지 않고 당황하여 죽은 사람을 치료하지 않는다고 유쾌하게 대답했습니다. 다음날 그는 다시 시도했습니다. 그러나 같은 결과로 모든 것을 생각한 후 같은 날 다시 노인의 집에 와서 그의 가슴을 잡고 큰 소리로 끈질 기게 구걸하기 시작했습니다. 미르자키림은 아직 죽지 않았으며 그를 돕기로 동의했습니다. 청년은 자신의 집에 정착하여 주인의 모든 명령을 수행하고 집 주변에서 일하며 심각한 치명적인 질병을 완전히 잊었고 미르자키림은 30년이 넘었습니다. Norbekov는 아직 살아 있고 건강합니다. 그는 자신의 치유 학교를 조직한 유명한 치료사가 되었습니다. 그 방법은 삶에 대한 적극적이고 긍정적인 태도입니다. 사람의 의지가 강할수록 불리한 생활 환경에 대한 저항력이 높아진다는 것은 잘 알려져 있습니다. 그는 스트레스를 받기 쉽고 성공에 더 적합합니다. 슬라이드 15-32 사람이 자신의 운명을 통제할 수 없는 때는 언제입니까? (그가 절망에 빠졌을 때) 커피의 비유 슬라이드 33 한 학생이 선생님께 와서 이렇게 말합니다. “선생님, 저는 피곤해요. 저는 삶이 너무 힘들고 어려움과 문제가 많아서 항상 조류를 거슬러 헤엄치고 있어요. , 더 이상 힘이 없어요... 어떡해요?" 대답 대신 선생님은 똑같은 물이 담긴 세 개의 용기를 불 위에 올려 놓았습니다. Slide 34 그는 한 용기에는 당근을 던지고, 다른 용기에는 계란을 넣고, 세 번째 용기에는 커피콩을 부었습니다. 잠시 후 물에서 당근과 달걀을 꺼내고 세 번째 용기에 담긴 커피를 컵에 부었습니다. "무엇이 바뀌었나요?" - 학생에게 물었습니다. “계란과 당근을 삶아서 커피콩을 물에 녹였습니다.”라고 학생이 대답했습니다. "아니요." 선생님이 말씀하셨습니다. "이것은 단지 피상적인 모습일 뿐입니다. Slide 35 보세요. 단단한 당근이 끓는 물에 있으면 부드러워지고 부드러워졌습니다.?